A minha VIDA rege-se por PAIXÃO. É o melhor combustível para a realização de tantos sonhos… Faço tudo com PAIXÃO e não por obrigação é a […]

Ontem experimentei estar completamente off das redes sociais… pensei que não o conseguia, mas consegui e sabem a melhor: soube-me tão bem! Sexta e sábado corri […]

Hoje comecei o dia com uma aula de zumba em #greenmood outras vezes faço somente exercício físico… o importante é termos uma rotina que nos permita […]

Adoro o calor… o nosso humor fica ainda melhor!!!! Não acham? Adoro andar por Lisboa! A nossa cidade está linda… Têm de conhecer o meu projecto […]

O pequeno-almoço é sem dúvida a refeição que mais adoro!!! Sou uma pessoa que se levanta muito cedo. Que começa o dia a treinar e que […]

Complicamos muito e precisamos de tão pouco para ser verdadeiramente felizes. Tudo fica mais claro quando a nossa cabeça aceita aquilo que o coração já sabe.