January 30, 2019

O perfume…

O que não vemos e o que não podemos tocar é um mistério e sempre o será. Por isso, o olfacto assume-se como um dos mais […]
January 30, 2019

Pataniscas de Bacalhau

Adoro cozinhar coisas simples e tradicionais! Hoje partilho convosco Pataniscas de Bacalhau… Uma posta de bacalhau; Piquei uma cebola, três dentes de alho, Salsa; Cinco colheres […]
January 30, 2019

O poder dos básicos

E porque o frio e os dias cinzentos têm o dom de nos cortarem completamente a inspiração, nada como usar os nossos básicos preferidos: Sweat de […]
January 23, 2019

Vamos lá controlar as nossas gordurinhas…

Já ouviram falar de duas bebidas ricas em nutrientes que nos ajudam a perder aquelas nossas «gordurinhas»?!?! 1. Água com gengibre Este alimento, além de ser […]
January 23, 2019

Libertar a nossa mente…

É ou não é verdade que temos tendência a concentrar muito mais em pensamentos menos bons do que positivos? Pensar em coisas menos boas por vezes […]
January 23, 2019

O desporto é fundamental na minha vida…

O desporto é a melhor forma de acordar o corpo! Quem me segue sabe que acordo todos os dias bem cedo e lá vou para o […]