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O Alecrim, alecrim…

Tenho um fascínio por alecrim… costumo usar as folhas de alecrim para temperar os alimentos. Rico em cálcio, magnésio, potássio e em fósforo, ajuda imenso na nossa digestão, tornando-a mais tranquila.

Aquilo de que poucas pessoas sabem é que esta erva tem um  poder medicinal enorme. O óleo de alecrim, por exemplo, é usado frequentemente na aromaterapia (uma área que me fascina), ajuda a limpar a mente e acalmá-la. Li, no outro dia que o alecrim ajuda também a reduzir a disseminação de células cancerígenas.

Vou contar-vos um segredo: costumo aplicar umas «gotinhas» de óleo directamente no meu couro cabeludo e massajar (óptimo na prevenção de queda de cabelo).

Eu adoro alecrim…

 

 

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