Tratarmos da nossa pele é fundamental…
May 11, 2018
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May 11, 2018

Sexta-Feira… Detox Day

Já vos contei que tenho muito cuidado com a minha alimentação. Tenho 54 anos e quero estar bem, mas acima de tudo com saúde para continuar a ser feliz no meu dia a dia e a acompanhar os meus filhos e netos… sabem que amo a minha vida e encaro cada dia sempre com optimismo e alegria!!!!

Para além de uma alimentação saudável que eu própria confecciono todos os dias, às sextas-feiras faço um detox day…

Elegi a Maria do Bairro, mas existem outras marcas… é uma questão de fazerem uma pequena pesquisa. Já sabem que partilho as minhas escolhas, mas acima de tudo quero partilhar opiniões.

Este detox que faço aposta em alimentos 100% naturais e exclui alimentos industrializados e aqueles que têm um alto potencial alergénico (lacticínios, glúten, açucares, corantes, conservantes, café ou álcool).

Vocês sabem é muito importante o regime alimentar variado e equilibrado como também modo de vida saudável!! Kiss, Kiss, Kiss…

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